Ta steget inn i en ny æra av personlig helse med Muhdos biologiske alderstest. Vår test kombinerer DNA og epigenetikk for å avsløre mer enn bare alderen din - og gir innsikt langt utover dine kronologiske år. Ta kontroll over helsen din med en plan som er skreddersydd for deg.
- Spyttoppsamlingsrør:
Et kompakt plastrør designet for spyttprøven din. Den unike kit-ID-en din er tydelig trykt på siden, slik at prøven er sikkert identifisert. - Praktisk plasttrakt:
Denne trakten festes på toppen av spyttrøret, noe som gjør prøvetakingsprosessen enklere og mer komfortabel. - Detaljert instruksjonskort:
En omfattende guide som kan foldes ut for å gi trinnvise instruksjoner for testen. Kortet inneholder også kitets ID-nummer for enkel referanse. - Forhåndsbetalt returkonvolutt:
En sikker og forhåndsadressert konvolutt som gjør det enkelt å sende prøven tilbake til oss.
Biologisk alderstest FAQ
Blev dit spørgsmål ikke besvaret her? Prøv vores FAQ or tag kontakt til os.
Aldring er en kompleks proces, der styres af flere faktorer: vi synes at arve en vis livslængdepotentiale genetisk fra vores forfædre. Men individuel livsstil synes endnu mere indflydelsesrig på aldring og dermed kroppens sundhedstilstand. Dette betyder, at epiAge ikke analyserer din DNA, men snarere det system af biokemiske kontakter omkring DNA'et (epigenetik). Dette system aktiverer eller midlertidigt slukker visse gener eller genetiske sekvenser ved hjælp af kemiske ændringer (i vores tilfælde metylering). Epigenetik påvirkes af livsstil, personlige forhold og miljøet – så du har faktisk magten til at foretage ændringer og positivt påvirke din sundhedstilstand.
Du kan forvente dit resultat - dvs. et tal for din biologiske alder - 2-4 uger efter, at epiAge har modtaget din prøve. Så snart den er nået frem til epiAge, vil du modtage en bekræftelse pr. e-mail - forudsat at du har registreret prøvens ID-nummer på forhånd.
Hvis din biologiske alder er ældre end din kronologiske alder: Det faktum, at din biologiske alder er højere end den burde være, er et tegn på, at du sandsynligvis bør foretage nogle livsstilsændringer. Tal med din læge om, hvordan du bedre kan fremme din sundhed og sætte realistiske mål.
Hvis din biologiske alder er yngre end din kronologiske alder: En yngre biologisk alder kan betyde, at du allerede er på rette vej til sund aldring. Ikke desto mindre bør du betragte dette som en motivation til at opretholde og endda udvide dine sunde vaner.
Nu ved du, hvor du står med din biologiske alder. Da sidstnævnte påvirkes af kost, motion, søvn og stress, blandt andre faktorer, bør dit testresultat opmuntre dig til at ændre din livsstil og leve (endnu) sundere.
Hvorfor ikke starte i dag?
Sæt realistiske mål for dig selv og arbejd mod langsigtede ændringer. Her er 11 videnskabeligt beviste strategier til at forlænge din levetid. der kan hjælpe dig med at komme i gang. Du kan mærke, at du gør fremskridt, når du begynder at føle dig rigtig godt tilpas. Du kan også finde ud af, hvordan din sundhed har udviklet sig konkret ved at tage en opfølgningstest efter nogle måneder.
Aldringsprocessen kan faktisk bremses ned og nogle gange endda vendes. Nøglefaktorer er livsstil, personlige omstændigheder og det miljø, du lever i. Hvis du formår at implementere positive ændringer i disse dimensioner, er chancerne for, at aldring vil bremse ned, større.
Din prøve er blevet tildelt et sikkert ID-nummer. Vi tildeler det anonymt, og det kan ikke længere henføres til en bestemt kunde. Takket være det sikre ID kan du anonymt hente dit testresultat - forudsat at du har registreret prøven på forhånd. Hverken epiAge eller vi gemmer genetiske data. epiAge afkoder kun såkaldte methyleringsmarkører på dit DNA.
De 11 bedste livsstilstips til øget levetid
Hvem kender ikke de perfekte måder at leve på? Fra at spise Himalaya-pink salt, der vil hjælpe os med at tabe os, til at indtage olivenolie, kender vi alle en eller to måder at træffe de rigtige beslutninger for vores kroppe. Hvis du leder efter at optimere din sundhed og dermed din livslængde, kan du tjekke følgende 11 livsstilstips til lang levetid.
Hvad betyder Longevity?
Du har sikkert hørt udtrykket longevity før, men hvad betyder det egentlig? For at besvare det spørgsmål er vi nødt til at dykke lidt ned i historien. Med den stigende forurening og usunde livsstil er den gennemsnitlige forventede levetid faldet. Mens vores bedsteforældres generation levede op til 80, 90 eller endda 100, er vi langt fra tæt på det. Dette varierer afhængigt af, hvor i verden man kommer fra.
Effekten af intermittent faste
Når vi tænker på at leve et sundere liv, tænker de fleste af os på at eliminere dårlige ting som at ryge eller spise usund mad. Men i stedet for at forsøge at skære de dårlige ting ud af vores liv, kan vi også fokusere på at tilføje gode ting til dem. Intermittent faste er en måde at tilføje noget godt til dit liv for at forbedre din sundhed og opnå længere levetid.